آب نارنج طبیعی در حال حاضر در بین مصرف‌کنندگان گیاهان دارویی و ضد افسردگی بسیار محبوب است. این آب طبیعی نارنج، که از مرکبات معروفی به نام Citrus aurantium بدست می‌آید، از قرن‌ها در سنت‌های طب سنتی استفاده شده است. آب نارنج علاوه بر طعم دلپذیر و انرژی‌زا بودن، فواید بسیاری برای سلامت عمومی بدن دارد.
.
پیشتر در صنعت تولید نوشیدنی‌ها، تمرکز بر روی فیلتر کردن آب نارنج و اضافه کردن عوامل نگهدارنده بود. اما همچنین افرادی که به دنبال محصولات طبیعی و بدون شیمی هستند، با جستجوی مواد طبیعی و بی‌مضر خود، به آب نارنج طبیعی روی آوردند. این آب حاوی عصاره نارنج اصلی، بدون استفاده از هرگونه مواد شیمیایی و افزودنی است. این نوع آب نارنج منبع عالیی از ویتامین C، آنتی‌اکسیدان‌ها و فیتوشیمیایی‌ها است.
..
فواید سلامتی آب نارنج طبیعی 1. ضد افسردگی و استرس: آب نارنج به دلیل حاوی عصاره نارنج که دارای ویتامین C است، برای کاهش افسردگی و استرس مفید است. ویتامین C در افزایش سطح سروتونین، هورمون خوشحالی، در مغز نقش دارد. به بیان دیگر، مصرف آب نارنج طبیعی می‌تواند به اعتبار دارویی درمانی در کاهش افسردگی و افزایش حالت خوب بدن کمک کند. 2. ضد التهاب و ضد قارچ: تحقیقات نشان می‌دهد که عصاره نارنج طبیعی دارای خواص ضدالتهابی و ضد قارچ است. به علت حاوی فیتوشیمیایی‌هایی مانند دیمتزلیدین و تترامتیلیک اندتیوکینون، آب نارنج طبیعی می‌تواند به تقویت و افزایش سیستم ایمنی بدن کمک کند و در مقابل عفونت‌ها و آلودگی‌ها مقاومت بیشتری را فراهم کند. 3. سیستم گوارشی بهتر: آب نارنج طبیعی باعث تحریک جوانه زنی و رشد بهتر میکروب گوارشی مثبت است. این آب کمک می‌کند تا سیستم گوارشی بهبود یابد و عملکرد بهتری داشته باشد. همچنین، تأثیر ضد میکروبی آب نارنج می‌تواند در کنترل عفونت‌های روده از جمله نفخ و دیسپپسیا کمک کند. 4. آنتی‌اکسیدان قوی: علاوه بر ویتامین C، آب نارنج طبیعی حاوی فیتوشیمیایی‌های دیگر نظیر فلاوانوئیدها و کاروتنوئیدها است. این مواد سبب تقویت قدرت آنتی‌اکسیدانی بدن می‌شوند که از ضرر ایجاد شده توسط رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کنند و عملکرد سلول‌ها و انسجام بدن را تقویت می‌کنند. توصیه می‌شود آب نارنج طبیعی را به طور منظم در دوره‌هایی مصرف کنید و با دستور پزشک خود درباره مصرف دقیق آن مشورت کنید. با مصرف مناسب آب نارنج طبیعی، به سلامت خود اهمیت دهید و از این نوشیدنی آبدار و فوق‌العاده لذت ببرید.5. کاهش فشار خون: آب نارنج طبیعی حرارت داشته و می‌تواند به کاهش فشار خون کمک کند. فیتوشیمیایی‌های موجود در آب نارنج می‌توانند موجب گشاد شدن عروق خونی شوند و فشار خون را کاهش دهند. این برای افرادی که مبتلا به فشار خون بالا هستند، می‌تواند مفید باشد. 6. بهبود عملکرد مغزی: برخی تحقیقات اثبات کرده‌اند که عصاره نارنج اصلی در آب نارنج می‌تواند برای بهبود عملکرد مغزی و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های عصبی مانند آلزایمر مفید باشد. این عصاره قادر است به تغذیه سلول‌های عصبی کمک کند و از خطر اکسیداتیو و استرس عصبی کاهش دهد.
…
7. حفظ سلامتی قلب: آب نارنج طبیعی حاوی فیتوشیمیایی‌هایی است که می‌توانند به سلامت قلب کمک کنند. مصرف منظم آب نارنج می‌تواند فشار خون را کاهش دهد، عروق خونی را تقویت کند و از تشکیل پلاک‌های آرتریوسکلروتیک (رسوبات چربی در دیواره‌های رگ‌های خونی) جلوگیری کند. 8. ضد سرطان: فیتوشیمیایی‌های موجود در آب نارنج می‌توانند به عنوان آنتی‌اکسیدان‌های قوی و ضد سرطان عمل کنند. این مواد می‌توانند رادیکال‌های آزاد را حبس کنند و از خطر ایجاد سرطان در سلول‌های بدن جلوگیری کنند. در این راستا، آب نارنج طبیعی می‌تواند جزء رژیم غذایی سالم و جلوگیری از سرطان باشد. 9. افزایش انرژی: آب نارنج طبیعی حاوی قند‌های طبیعی است که می‌توانند تغذیه و انرژی بدن را افزایش دهند. این آب باعث بهبود استقامت تمرینی و انجام فعالیت‌های روزانه می‌شود. 10. خواص آرامبخش: طعم دلپذیر و رایحه خوب آب نارنج طبیعی می‌تواند به عنوان یک مواد آرامبخش عمل کند. مصرف آب نارنج می‌تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند و به دست آوردن حالت آرامش روحی و روانی کمک کند. بنابراین، آب نارنج طبیعی حاوی خواص فراوان برای سلامت عمومی بدن است. با سرعت آمار استفاده و محبوبیت این آب روز به روز در حال افزایش است. برای به دست آوردن حداکثر فواید از آب نارنج طبیعی، توصیه می‌شود از محصولاتی که بدون مواد شیمیایی و افزودنی‌ها تولید شده‌اند استفاده کنید. این طوری می‌توانید از خواص بهبود دهنده سلامتی آب نارنج بهره‌برداری کنید.
